O que é FAZENDO PILATES EM CASA?

Sobre nosso grupo

Impactando de forma positiva

Somos um grupo de profissionais do Pilates que se uniram para ultrapassar barreiras e conquistar.

Nosso objetivo é levar o Pilates ao maior número de pessoas possível.
Através do FAZENDO PILATES EM CASA encontramos uma alternativa de levar para você o melhor que o Pilates pode oferecer, em sessões on line. 
Somos treinados e capacitados a fazer os melhores atendimentos, através do que chamamos de telemonitoramento, onde podemos ver sua evolução e corrigir os movimentos para atingir o seu melhor!

O que é o Pilates?

“O Pilates é um sistema sofisticado de movimentos, com uma estrutura e um propósito.”
Joseph Pilates

"É um sistema extremamente adaptável que permite ser acessível a qualquer pessoa, independente do seu nível de aptidão física. Tanto alguém que se recupera de uma lesão, quanto um atleta de elite podem usar o Pilates para aumentar sua força corporal e melhorar seu condicionamento físico.

“Poucos movimentos bem feitos, realizados de forma correta e equilibrada, valem por muitas horas de ginástica.”

Joseph Pilates

Conheça o perfil dos nossos profissionais

Nosso time é classificado conforme sua dedicação ao estudo do método

Cada hora dedicada ao estudo do método Pilates é importante para que o profissional possa adquirir mais experiência para os atendimentos.
Por isso classificamos nossos profissionais de acordo com o tempo de dedicação ao estudo do método Pilates. 
O valor de ter um olho experiente em seus movimentos é o que diferencia o nosso atendimento, pois você receberá feedbacks instantâneos durante sua sessão, o que resulta em um melhor movimento e maior consciência corporal.

Escolha o grupo de profissionais que mais se encaixa nas suas necessidades na hora de escolher nossos serviços

Conheça nossos serviços

Temos um serviço especialmente preparado para você

Aulas Individuais on line

Aulas individuais, ao vivo, de Pilates on-line, são uma ótima ferramenta para quem não tem tempo a perder  e gosta de um atendimento personalizado.
Como funciona?
Seu instrutor se juntará a você, por meio de uma chamada de vídeo, ao vivo e o treinará em sua sessão personalizada no seu próprio ritmo, usando orientações verbais e demonstrações dos movimentos.

Aulas em Grupo on line

Aulas ao vivo e de Pilates on-line em grupos de até 3 pessoas,  são uma ótima ferramenta para conhecer o método Pilates e compartilhar a experiência. 
Como funciona? 
Seu instrutor se juntará a você e aos outros dois alunos por meio de uma chamada de vídeo, ao vivo, e os treinará em uma sessão compatível com todos os participantes do grupo, usando orientações verbais e demonstrações de movimentos.

Agende uma sessão ou Compre um de nossos planos mensal

Você tem a opção de agendar  uma sessão unitária ou pode adquirir um de nossos plano mensais com renovação automática a cada período. 

Os pagamentos serão realizados via PagSeguro através de cartão de crédito ou boleto bancário. 

O que é preciso para fazer as aulas on line?

• Escolha o serviço desejado (individual ou em grupo). Selecione o grupo de profissionais de sua preferência (Ouro, Prata ou Bronze).

• Vá para o agendamento, escolha um dos profissionais de nossa lista e agende uma sessão, em um dos horários disponíveis.

• Escolhendo uma sessão ou um plano, conclua o seu agendamento efetuando o pagamento.

• Você receberá um e-mail de confirmação com os dados da sua sessão.

• O profissional escolhido entrará em contato com você no horário programado para participar da sua sessão ao vivo.

• Faça o download do aplicativo Whatsapp no seu tablet ou smartphone com antecedência ao horário do seu primeiro agendamento.

• É importante uma conexão com a internet estável para uma sessão de boa qualidade.

• Escolha um espaço silencioso, confortável e bem iluminado.

• Prepare uma área onde possa estender um colchonete ou toalha e possa realizar a atividade com segurança.

• Coloque o dispositivo na posição horizontal, a cerca de 1,5 a 2 metros de distância, de modo que o profissional possa ver todo o seu corpo e o colchonete ou toalha de lado.

• Use roupas de malha confortáveis e justas para que o profissional possa ver com mais clareza seu alinhamento.

• Curta os benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida.

Depoimentos

Veja o que as outras pessoas têm a dizer

Fazer o trabalho de Pilates em Casa tem sido muito bom. Apesar de ser estranho, a princípio, não senti temor. Acho que a segurança da terapeuta e minha confiança em seu trabalho, ajudou muito nisso. A sessão ocorre de maneira tranquila, sempre de acordo com as minhas necessidades e possibilidades.

Ana Maria

Para mim, fazer Pilates em casa tem sido excelente. Como trabalho em home office, acabo ficando muito tempo sentada. Os exercícios me ajudam a não ter dor. Além disso, o Pilates me ajuda a organizar minha agenda: tem coisas que faço antes e depois do Pilates. Por último, ter uma rotina apesar de à distância, me ajuda a manter a saúde mental.

Danielle Monteiro

Atividade física, com acompanhamento, é essencial para a minha saúde. As aulas de Pilates, à distância, tem permitido manter minha qualidade de vida.

Thiago Carneiro

Entre em contato com a Fazendo Pilates em Casa