O que é preciso para fazer as aulas on line?

  • Escolha o serviço desejado (individual ou em grupo). Selecione o grupo de profissionais de sua preferência (Ouro, Prata ou Bronze).

  • Vá para o agendamento, escolha um dos profissionais de nossa lista e agende uma sessão, em um dos horários disponíveis.

  • Escolhendo uma sessão ou um plano, conclua o seu agendamento efetuando o pagamento.

  • Você receberá um e-mail de confirmação com os dados da sua sessão.

  • O profissional escolhido entrará em contato com você no horário programado para participar da sua sessão ao vivo.

  • Faça o download do aplicativo Whatsapp no seu tablet ou smartphone com antecedência ao horário do seu primeiro agendamento.

  • É importante uma conexão com a internet estável para uma sessão de boa qualidade.

  • Escolha um espaço silencioso, confortável e bem iluminado.

  • Prepare uma área onde possa estender um colchonete ou toalha e possa realizar a atividade com segurança.

  • Coloque o dispositivo na posição horizontal, a cerca de 1,5 a 2 metros de distância, de modo que o profissional possa ver todo o seu corpo e o colchonete ou toalha de lado.

  • Use roupas de malha confortáveis e justas para que o profissional possa ver com mais clareza seu alinhamento.

  • Curta os benefícios que o Pilates pode trazer para sua vida.